Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 1001g | 159kcal | 21g | 3g | 3.3g | 15g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 1001g | 300kcal | 10g | 40g | 4g | 2g | |
Pinaatti | 751g | 100kcal | 12.2g | 3g | 2.3g | 9.8g | |
Soijapapu, edamame (Orogel), annos 100g | 625g | 776kcal | 72.5g | 25.6g | 32.5g | 45.7g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 25g | 225kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
Quinoa(kinoa) (Gogreen), annos 70g | 350g | 1208kcal | 73.5g | 220.6g | 3.5g | 56g | |
Kasvisliemikuutio | 28g | 84kcal | 2.6g | 3.7g | 6.5g | 0.4g | |
Hernerouhe kuoreton (Milletti), annos 100g | 250g | 818kcal | 52.5g | 151.3g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8060g | 7340kcal | 488.6g | 894.4g | 159.2g | 257.8g | |
Valittu annoskoko | 4030g | 3670kcal | 244.3g | 447.2g | 79.6g | 128.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2015g | 1835kcal | 122.2g | 223.6g | 39.8g | 64.5g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6.1g | 11.1g | 2g | 3.2g |