Jauhelihapihvit
Sekoita kermaviili, sipuli ja haluamasi mausteet keskenään.
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 126g | 213kcal | 15.1g | 0g | 12.6g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 34g | 44kcal | 0.9g | 1.1g | 4g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 3g | 18kcal | 0.2g | 1.4g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 324g | 552kcal | 32.4g | 5g | 35.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 162g | 276kcal | 16.2g | 2.5g | 17.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 138kcal | 8.1g | 1.3g | 9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 10g | 1.5g | 11g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu