Jauhelihapihvit
Sekoita kermaviili, sipuli ja haluamasi mausteet keskenään.
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 1500g | 2550kcal | 180g | 0g | 150g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 400g | 529kcal | 10.5g | 12.8g | 48g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 36g | 220kcal | 2.2g | 16.9g | 15.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3872g | 6598kcal | 385.4g | 59.4g | 427.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1936g | 3299kcal | 192.7g | 29.7g | 213.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 968g | 1649kcal | 96.4g | 14.9g | 106.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 10g | 1.5g | 11g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu