Jauhelihapihvit
Sekoita kermaviili, sipuli ja haluamasi mausteet keskenään.
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 1674g | 2845kcal | 200.8g | 0g | 167.4g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 446g | 590kcal | 11.7g | 14.3g | 53.6g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 40g | 245kcal | 2.4g | 18.9g | 17.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 7361kcal | 429.8g | 66.4g | 477.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 3680kcal | 214.9g | 33.2g | 238.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 1840kcal | 107.5g | 16.6g | 119.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 9.9g | 1.5g | 11.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu