Jauhelihapihvit
Sekoita kermaviili, sipuli ja haluamasi mausteet keskenään.
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 251g | 427kcal | 30.1g | 0g | 25.1g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 67g | 89kcal | 1.8g | 2.1g | 8g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 6g | 37kcal | 0.4g | 2.8g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 648g | 1104kcal | 64.6g | 9.8g | 71.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 324g | 552kcal | 32.3g | 4.9g | 35.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 162g | 276kcal | 16.2g | 2.5g | 17.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 10g | 1.5g | 11.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu