Jauhelihapihvit
Sekoita kermaviili, sipuli ja haluamasi mausteet keskenään.
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 293g | 498kcal | 35.1g | 0g | 29.3g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 78g | 103kcal | 2.1g | 2.5g | 9.4g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 7g | 43kcal | 0.4g | 3.3g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 756g | 1288kcal | 75.2g | 11.6g | 83.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 378g | 644kcal | 37.6g | 5.8g | 41.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 189g | 322kcal | 18.8g | 2.9g | 20.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 9.9g | 1.5g | 11.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu