Jauhelihapihvit
Sekoita kermaviili, sipuli ja haluamasi mausteet keskenään.
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 42g | 71kcal | 5g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 11g | 15kcal | 0.3g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 1g | 6.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 108g | 184kcal | 10.8g | 1.8g | 11.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 92kcal | 5.4g | 0.9g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 46kcal | 2.7g | 0.5g | 3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 10g | 1.7g | 10.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu