Jauhelihapihvit
Sekoita kermaviili, sipuli ja haluamasi mausteet keskenään.
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 502g | 854kcal | 60.2g | 0g | 50.2g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 134g | 177kcal | 3.5g | 4.3g | 16.1g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 12g | 74kcal | 0.7g | 5.7g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1296g | 2208kcal | 128.8g | 20g | 143.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 648g | 1104kcal | 64.4g | 10g | 71.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 324g | 552kcal | 32.2g | 5g | 35.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 9.9g | 1.5g | 11g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu