Jauhelihapihvit
Sekoita kermaviili, sipuli ja haluamasi mausteet keskenään.
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 669g | 1138kcal | 80.3g | 0g | 66.9g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 179g | 236kcal | 4.7g | 5.7g | 21.4g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 16g | 98kcal | 1g | 7.6g | 7.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1728g | 2944kcal | 172g | 26.6g | 190.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 864g | 1472kcal | 86g | 13.3g | 95.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 432g | 736kcal | 43g | 6.7g | 47.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 10g | 1.5g | 11g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu