Jauhelihapihvit
Sekoita kermaviili, sipuli ja haluamasi mausteet keskenään.
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 753g | 1280kcal | 90.4g | 0g | 75.3g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 201g | 266kcal | 5.3g | 6.4g | 24.1g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 18g | 110kcal | 1.1g | 8.5g | 8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1944g | 3313kcal | 193.6g | 29.8g | 214.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 972g | 1656kcal | 96.8g | 14.9g | 107.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 486g | 828kcal | 48.4g | 7.5g | 53.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 10g | 1.5g | 11g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu