Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 5751g | 4378kcal | 108.1g | 891.4g | 11.5g | 57.5g | |
Kylkiviipale (Pottu), annos 400g | 1278g | 5304kcal | 166.1g | 0g | 524g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.3g | 0.6g | 5.4g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 96g | 240kcal | 11.5g | 1.4g | 21.1g | 0.1g | |
Vesi | 1278g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1278g | 422kcal | 42.2g | 62.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 20858kcal | 664.2g | 1941.4g | 1114.4g | 126g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 10429kcal | 332.1g | 970.7g | 557.2g | 63g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5215kcal | 166.1g | 485.4g | 278.6g | 31.5g | |
Arvot/100g | 100g | 104kcal | 3.3g | 9.7g | 5.6g | 0.6g |