Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kartanon kasvikset (Apetit), annos 300g | 150g | 45kcal | 1.8g | 8.4g | 0.5g | 0g | |
Tonnikala vedessä, rainbow | 70g | 70kcal | 14g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 60g | 234kcal | 1.2g | 1.5g | 25.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 66g | 83kcal | 7.3g | 0.2g | 5.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.3g | 3g | |
Herkkusieni säilötty (Rainbow), annos 230g | 59g | 5.9kcal | 1.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 125g | 150kcal | 4.3g | 4.5g | 12.5g | 0g | |
Parsakaali pakaste Rainbow | 200g | 40kcal | 6g | 4g | 0g | 5g | |
Annoskoko tuplana | 1809g | 1350kcal | 76g | 55g | 92g | 16g | |
Valittu annoskoko | 905g | 675kcal | 38g | 27.5g | 46g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 452g | 338kcal | 19g | 13.8g | 23g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 4.2g | 3g | 5.1g | 0.9g |