Vaniljainen metsämarjarahka
Ainekset sekoitetaan keskenään ja nautitaan viileänä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 300g | 198kcal | 36g | 12g | 0.9g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 240g | 82kcal | 2.4g | 9.8g | 1.9g | 8.9g | |
| Mustikka metsä- | 360g | 159kcal | 1.8g | 23g | 2.2g | 11.9g | |
| Flora Vanilla 12% | 120g | 228kcal | 5.4g | 19.2g | 14.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2040g | 1333kcal | 91.2g | 128g | 38.8g | 41.6g | |
| Valittu annoskoko | 1020g | 667kcal | 45.6g | 64g | 19.4g | 20.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 510g | 333kcal | 22.8g | 32g | 9.7g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.5g | 6.3g | 1.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu