Vaniljainen metsämarjarahka
Ainekset sekoitetaan keskenään ja nautitaan viileänä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 50g | 33kcal | 6g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 40g | 14kcal | 0.4g | 1.6g | 0.3g | 1.5g | |
| Mustikka metsä- | 60g | 26kcal | 0.3g | 3.8g | 0.4g | 2g | |
| Flora Vanilla 12% | 20g | 38kcal | 0.9g | 3.2g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 340g | 222kcal | 15.2g | 21.2g | 6.4g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 170g | 111kcal | 7.6g | 10.6g | 3.2g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 56kcal | 3.8g | 5.3g | 1.6g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.5g | 6.2g | 1.9g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu