Vaniljainen metsämarjarahka
Ainekset sekoitetaan keskenään ja nautitaan viileänä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 900g | 594kcal | 108g | 36g | 2.7g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 720g | 246kcal | 7.2g | 29.5g | 5.8g | 26.6g | |
| Mustikka metsä- | 1080g | 475kcal | 5.4g | 69.1g | 6.5g | 35.6g | |
| Flora Vanilla 12% | 360g | 684kcal | 16.2g | 57.6g | 43.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6120g | 3999kcal | 273.6g | 384.4g | 116.4g | 124.4g | |
| Valittu annoskoko | 3060g | 2000kcal | 136.8g | 192.2g | 58.2g | 62.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1530g | 1000kcal | 68.4g | 96.1g | 29.1g | 31.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.5g | 6.3g | 1.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu