Vaniljainen metsämarjarahka
Ainekset sekoitetaan keskenään ja nautitaan viileänä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 100g | 66kcal | 12g | 4g | 0.3g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 80g | 27kcal | 0.8g | 3.3g | 0.6g | 3g | |
| Mustikka metsä- | 120g | 53kcal | 0.6g | 7.7g | 0.7g | 4g | |
| Flora Vanilla 12% | 40g | 76kcal | 1.8g | 6.4g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 680g | 444kcal | 30.4g | 42.8g | 12.8g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 340g | 222kcal | 15.2g | 21.4g | 6.4g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 170g | 111kcal | 7.6g | 10.7g | 3.2g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.5g | 6.3g | 1.9g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu