Vaniljainen metsämarjarahka
Ainekset sekoitetaan keskenään ja nautitaan viileänä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 125g | 83kcal | 15g | 5g | 0.4g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 100g | 34kcal | 1g | 4.1g | 0.8g | 3.7g | |
| Mustikka metsä- | 150g | 66kcal | 0.8g | 9.6g | 0.9g | 5g | |
| Flora Vanilla 12% | 50g | 95kcal | 2.3g | 8g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 850g | 555kcal | 38.2g | 53.4g | 16.2g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 425g | 278kcal | 19.1g | 26.7g | 8.1g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 213g | 139kcal | 9.6g | 13.4g | 4.1g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.5g | 6.3g | 1.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu