Vaniljainen metsämarjarahka
Ainekset sekoitetaan keskenään ja nautitaan viileänä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 150g | 99kcal | 18g | 6g | 0.4g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 120g | 41kcal | 1.2g | 4.9g | 1g | 4.4g | |
| Mustikka metsä- | 180g | 79kcal | 0.9g | 11.5g | 1.1g | 5.9g | |
| Flora Vanilla 12% | 60g | 114kcal | 2.7g | 9.6g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1020g | 666kcal | 45.6g | 64g | 19.4g | 20.6g | |
| Valittu annoskoko | 510g | 333kcal | 22.8g | 32g | 9.7g | 10.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 255g | 167kcal | 11.4g | 16g | 4.9g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.5g | 6.3g | 1.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu