Vaniljainen metsämarjarahka
Ainekset sekoitetaan keskenään ja nautitaan viileänä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 200g | 132kcal | 24g | 8g | 0.6g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 160g | 55kcal | 1.6g | 6.6g | 1.3g | 5.9g | |
| Mustikka metsä- | 240g | 106kcal | 1.2g | 15.4g | 1.4g | 7.9g | |
| Flora Vanilla 12% | 80g | 152kcal | 3.6g | 12.8g | 9.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1360g | 889kcal | 60.8g | 85.6g | 25.8g | 27.6g | |
| Valittu annoskoko | 680g | 444kcal | 30.4g | 42.8g | 12.9g | 13.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 340g | 222kcal | 15.2g | 21.4g | 6.5g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.5g | 6.3g | 1.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu