Vaniljainen metsämarjarahka
Ainekset sekoitetaan keskenään ja nautitaan viileänä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 225g | 149kcal | 27g | 9g | 0.7g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 180g | 62kcal | 1.8g | 7.4g | 1.4g | 6.7g | |
| Mustikka metsä- | 270g | 119kcal | 1.4g | 17.3g | 1.6g | 8.9g | |
| Flora Vanilla 12% | 90g | 171kcal | 4.1g | 14.4g | 10.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1530g | 1000kcal | 68.6g | 96.2g | 29g | 31.2g | |
| Valittu annoskoko | 765g | 500kcal | 34.3g | 48.1g | 14.5g | 15.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 383g | 250kcal | 17.2g | 24.1g | 7.3g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.5g | 6.3g | 1.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu