Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 320g | 728kcal | 60.8g | 0g | 54.4g | 0g | |
Kidneypapu keitetty 100g | 175g | 166kcal | 12.1g | 25.6g | 0.9g | 12.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 400g | 80kcal | 5.2g | 12g | 0.8g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 35g | 26kcal | 1.6g | 4.5g | 0.1g | 0g | |
Voi | 5.5g | 40kcal | 0.1g | 0g | 4.5g | 0g | |
Auringonkukkaöljy | 0.6g | 5.3kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 10g | 2.5kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Ruokosokeri | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2057g | 2176kcal | 163g | 100.8g | 123g | 27g | |
Valittu annoskoko | 1029g | 1088kcal | 81.5g | 50.4g | 61.5g | 13.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 514g | 544kcal | 40.8g | 25.2g | 30.8g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.9g | 4.9g | 6g | 1.3g |