Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 107g | 243kcal | 20.3g | 0g | 18.1g | 0g | |
Kidneypapu keitetty 100g | 58g | 55kcal | 4g | 8.5g | 0.3g | 4g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.3kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 3.3g | 3.6kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 133g | 27kcal | 1.7g | 4g | 0.3g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 12g | 8.6kcal | 0.5g | 1.5g | 0g | 0g | |
Voi | 1.8g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Auringonkukkaöljy | 0.2g | 1.8kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 3.3g | 0.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Ruokosokeri | 0.8g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 686g | 725kcal | 54.2g | 33.4g | 40.8g | 9g | |
Valittu annoskoko | 343g | 363kcal | 27.1g | 16.7g | 20.4g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 172g | 181kcal | 13.6g | 8.4g | 10.2g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.9g | 4.9g | 5.9g | 1.3g |