Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 204g | 828kcal | 0g | 203.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 312g | 1071kcal | 31.8g | 218.4g | 3.7g | 10.9g | |
| Siirappi | 15g | 45kcal | 0g | 11.1g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 108g | 955kcal | 0g | 0g | 108g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 375g | 326kcal | 4g | 68.6g | 1.5g | 6.8g | |
| Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2033g | 6450kcal | 71.6g | 1003.8g | 226.4g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 1017g | 3225kcal | 35.8g | 501.9g | 113.2g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 508g | 1613kcal | 17.9g | 251g | 56.6g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 317kcal | 3.5g | 49.4g | 11.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu