Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Villiriisisekoitus, Pirkka 100g | 267g | 907kcal | 19.2g | 200.1g | 3.5g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 73g | 105kcal | 9.2g | 0.2g | 7.5g | 0g | |
Kylmäsavustettu kirjolohi (pirkka) | 200g | 360kcal | 38g | 0.2g | 22g | 0g | |
Maito, Kevyt | 334g | 153kcal | 10.7g | 16g | 5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 120g | 151kcal | 13.2g | 0.4g | 10.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oivariini vähärasvainen | 10g | 55kcal | 0.1g | 0.1g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2016g | 3464kcal | 180.8g | 434g | 109.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1008g | 1732kcal | 90.4g | 217g | 54.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 504g | 866kcal | 45.2g | 108.5g | 27.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 9g | 21.5g | 5.4g | 0g |