Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Villiriisisekoitus, Pirkka 100g | 311g | 1059kcal | 22.4g | 233.5g | 4g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 86g | 122kcal | 10.7g | 0.3g | 8.8g | 0g | |
Kylmäsavustettu kirjolohi (pirkka) | 234g | 420kcal | 44.4g | 0.2g | 25.7g | 0g | |
Maito, Kevyt | 389g | 179kcal | 12.5g | 18.7g | 5.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 140g | 177kcal | 15.4g | 0.4g | 12.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oivariini vähärasvainen | 12g | 64kcal | 0.1g | 0.1g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2352g | 4041kcal | 211g | 506.4g | 127.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1176g | 2021kcal | 105.5g | 253.2g | 63.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 588g | 1010kcal | 52.8g | 126.6g | 32g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 9g | 21.5g | 5.4g | 0g |