Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Villiriisisekoitus, Pirkka 100g | 445g | 1512kcal | 32g | 333.6g | 5.8g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 122g | 175kcal | 15.3g | 0.4g | 12.5g | 0g | |
Kylmäsavustettu kirjolohi (pirkka) | 334g | 600kcal | 63.4g | 0.3g | 36.7g | 0g | |
Maito, Kevyt | 556g | 256kcal | 17.8g | 26.7g | 8.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 200g | 252kcal | 22g | 0.6g | 18g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oivariini vähärasvainen | 17g | 92kcal | 0.2g | 0.2g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3360g | 5773kcal | 301.4g | 723.6g | 182.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1680g | 2887kcal | 150.7g | 361.8g | 91.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 840g | 1443kcal | 75.4g | 180.9g | 45.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 9g | 21.5g | 5.4g | 0g |