Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Villiriisisekoitus, Pirkka 100g | 800g | 2720kcal | 57.6g | 600g | 10.4g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Kylmäsavustettu kirjolohi (pirkka) | 600g | 1080kcal | 114g | 0.6g | 66g | 0g | |
Maito, Kevyt | 1000g | 460kcal | 32g | 48g | 15g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 360g | 454kcal | 39.6g | 1.1g | 32.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oivariini vähärasvainen | 30g | 165kcal | 0.3g | 0.3g | 18g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6044g | 10385kcal | 542g | 1301.4g | 328.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 3022g | 5192kcal | 271g | 650.7g | 164.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1511g | 2596kcal | 135.5g | 325.4g | 82.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 9g | 21.5g | 5.4g | 0g |