Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Villiriisisekoitus, Pirkka 100g | 133g | 454kcal | 9.6g | 100.1g | 1.7g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 37g | 52kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
Kylmäsavustettu kirjolohi (pirkka) | 100g | 180kcal | 19g | 0.1g | 11g | 0g | |
Maito, Kevyt | 167g | 77kcal | 5.3g | 8g | 2.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 60g | 76kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oivariini vähärasvainen | 5g | 28kcal | 0.1g | 0.1g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1008g | 1732kcal | 90.4g | 217.2g | 54.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 504g | 866kcal | 45.2g | 108.6g | 27.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 252g | 433kcal | 22.6g | 54.3g | 13.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 9g | 21.5g | 5.4g | 0g |