Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Villiriisisekoitus, Pirkka 100g | 222g | 756kcal | 16g | 166.8g | 2.9g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 61g | 87kcal | 7.6g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
Kylmäsavustettu kirjolohi (pirkka) | 167g | 300kcal | 31.7g | 0.2g | 18.3g | 0g | |
Maito, Kevyt | 278g | 128kcal | 8.9g | 13.3g | 4.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 100g | 126kcal | 11g | 0.3g | 9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oivariini vähärasvainen | 8.3g | 46kcal | 0.1g | 0.1g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1680g | 2887kcal | 150.6g | 361.8g | 91.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 840g | 1443kcal | 75.3g | 180.9g | 45.7g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 420g | 722kcal | 37.7g | 90.5g | 22.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 9g | 21.5g | 5.4g | 0g |