Punajuuri-perunapaistos

700 g punajuuria
300 g jauhoista perunaa
170 g Valio aurajuustoa
2 kananmunaa
3 dl kevytmaitoa
ripaus suolaa ja mustapippurirouhetta
3 tl kuivattua rakuunaa
1 tl murskattuja kuivattua korianterin siemeniä
1 rkl persiljaa, kuivattua
1 tl mustapippurirouhetta
25 g voita
tuoretta persiljaa koristeeksi

Kuori punajuuret ja perunat, leikkaa ohueksi suikaleeksi.

Voitele pitkänomainen 1,5 litran vuoka.

Sekoita munat, maito ja mausteet.

Lado punajuuri-aurajuustomuru kerroksittain vuokaan.

Kaada muna-maitoseosta väliin.

Jätä pinnalle punajuurikerros.

Painele paistosta tiiviimmäksi.

Lisää muutama voinokare pinnalle ja kypsennä 200-asteisen uunin keskitasolla reilun tunnin ajan.

Anna paistoksen vetäytyä hyvin.

Tarjoile vaikkapa raejuuston ja persiljan kera.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1910 grammaa

Leijona67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punajuuri, tuore1500g495kcal15g103.5g1.5g37.5g
Peruna, keskikokoinen 60g450g270kcal6.8g58.5g0.5g4.1g
Aurajuusto, pehmeä (Valio), annos 125g255g689kcal38.2g0g56.1g0g
Kananmuna, kuoreton, annos 55g165g236kcal20.6g0.5g17g0g
Voi 60% rasvaa 38g204kcal0.3g0.2g22.9g0g
Suola, annos 3g7.5g0kcal0g0g0g0g
Maito, Kevyt450g207kcal14.4g21.6g6.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5730g4201kcal190.6g368.6g209.6g83.2g
Valittu annoskoko2865g2101kcal95.3g184.3g104.8g41.6g
Annoskoko puolitettuna1433g1050kcal47.7g92.2g52.4g20.8g
Arvot/100g100g73kcal3.3g6.4g3.7g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=331464