Punajuuri-perunapaistos

700 g punajuuria
300 g jauhoista perunaa
170 g Valio aurajuustoa
2 kananmunaa
3 dl kevytmaitoa
ripaus suolaa ja mustapippurirouhetta
3 tl kuivattua rakuunaa
1 tl murskattuja kuivattua korianterin siemeniä
1 rkl persiljaa, kuivattua
1 tl mustapippurirouhetta
25 g voita
tuoretta persiljaa koristeeksi

Kuori punajuuret ja perunat, leikkaa ohueksi suikaleeksi.

Voitele pitkänomainen 1,5 litran vuoka.

Sekoita munat, maito ja mausteet.

Lado punajuuri-aurajuustomuru kerroksittain vuokaan.

Kaada muna-maitoseosta väliin.

Jätä pinnalle punajuurikerros.

Painele paistosta tiiviimmäksi.

Lisää muutama voinokare pinnalle ja kypsennä 200-asteisen uunin keskitasolla reilun tunnin ajan.

Anna paistoksen vetäytyä hyvin.

Tarjoile vaikkapa raejuuston ja persiljan kera.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1910 grammaa

Leijona67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punajuuri, tuore2000g660kcal20g138g2g50g
Peruna, keskikokoinen 60g600g360kcal9g78g0.6g5.4g
Aurajuusto, pehmeä (Valio), annos 125g340g918kcal51g0g74.8g0g
Kananmuna, kuoreton, annos 55g220g315kcal27.5g0.7g22.7g0g
Voi 60% rasvaa 50g272kcal0.4g0.2g30.5g0g
Suola, annos 3g10g0kcal0g0g0g0g
Maito, Kevyt600g276kcal19.2g28.8g9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7640g5602kcal254.2g491.4g279.2g110.8g
Valittu annoskoko3820g2801kcal127.1g245.7g139.6g55.4g
Annoskoko puolitettuna1910g1401kcal63.6g122.9g69.8g27.7g
Arvot/100g100g73kcal3.3g6.4g3.7g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=331464