Nakkikastike
1 sipuli
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 130g | 35kcal | 1.7g | 6.2g | 0.3g | 2.2g | |
| Frankfurter nakki (Dulano), annos 50g | 200g | 570kcal | 28g | 1g | 50g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 28g | 25kcal | 0.8g | 1g | 2g | 0.2g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 100g | 160kcal | 2.7g | 2.7g | 15g | 0g | |
| Maizen aruskea suuruste, annos 15g | 18g | 68kcal | 0.2g | 16.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 952g | 1717kcal | 66.8g | 55g | 134.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 476g | 859kcal | 33.4g | 27.5g | 67.4g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 238g | 429kcal | 16.7g | 13.8g | 33.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 7g | 5.8g | 14.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu