Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Fetasalaatti
Jäävuorisalaatti 400 g
Paprika 100 g
Tomaatti 100g
Kurkku 200g
Punasipuli 100g
Apetina Feta 3% 200g
Apetina Feta Snack 150g paketti (aurinkokuivattutomaatti)
Silpu kasvikset ja lisää feta sekaan.
Heli
Paprika 100 g
Tomaatti 100g
Kurkku 200g
Punasipuli 100g
Apetina Feta 3% 200g
Apetina Feta Snack 150g paketti (aurinkokuivattutomaatti)
Silpu kasvikset ja lisää feta sekaan.
Heli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla Apetina Feta Snack | 50g | 135kcal | 9.5g | 0.5g | 10.5g | 0g | |
| Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 67g | 73kcal | 12g | 1.3g | 2g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 67g | 6.7kcal | 0.4g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Tomaatti, tuore | 33g | 6.8kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Paprika punainen, annos 40g | 33g | 8.7kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.7g | |
| Jäävuorisalaatti 100 gr | 133g | 15kcal | 1.5g | 1.5g | 0.3g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 833g | 509kcal | 48.6g | 17.6g | 26.4g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 417g | 254kcal | 24.3g | 8.8g | 13.2g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 208g | 127kcal | 12.2g | 4.4g | 6.6g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 5.8g | 2.1g | 3.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu