Sarlaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kirsikkatomaatti, suomalainen		130g	26kcal	0.8g	4.9g	0.4g	1.8g
Ruukkusalaatti		75g	7.5kcal	0.8g	0.6g	0.2g	0.8g
Paprika keltainen		60g	18kcal	0.6g	3.1g	0.1g	1.2g
Kurkku		80g	8.7kcal	0.4g	1.1g	0.1g	0.6g
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl		5g	44kcal	0g	0g	5g	0g
	Annoskoko tuplana	700g	209kcal	5.2g	19.4g	11.6g	8.8g
	Valittu annoskoko	350g	105kcal	2.6g	9.7g	5.8g	4.4g
	Annoskoko puolitettuna	175g	52kcal	1.3g	4.9g	2.9g	2.2g
	Arvot/100g	100g	30kcal	0.7g	2.8g	1.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu