Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 71g | 54kcal | 1.3g | 11.1g | 0.1g | 0.7g | |
Porkkana | 36g | 12kcal | 0.2g | 2g | 0.1g | 0.9g | |
Wokvihannekset, rainbow, 450g | 32g | 11kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 1g | |
Herkkusieni | 8.2g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 2.1g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.5g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 25g | 25kcal | 5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Chili paprika punainen | 1.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 15 % | 8.9g | 15kcal | 0.2g | 0.2g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 372g | 245kcal | 15.4g | 32.2g | 4g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 186g | 123kcal | 7.7g | 16.1g | 2g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 93g | 61kcal | 3.9g | 8.1g | 1g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 4.1g | 8.7g | 1.1g | 1.5g |