Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 250g | 190kcal | 4.7g | 38.7g | 0.5g | 2.5g | |
Porkkana | 125g | 41kcal | 0.8g | 6.9g | 0.2g | 3.2g | |
Wokvihannekset, rainbow, 450g | 113g | 39kcal | 2g | 7.2g | 0.2g | 3.6g | |
Herkkusieni | 29g | 4.6kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1.9g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 88g | 88kcal | 17.5g | 0g | 1.5g | 0g | |
Chili paprika punainen | 5.6g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 1.2g | 4.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.1g | |
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 15 % | 31g | 51kcal | 0.8g | 0.8g | 4.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1302g | 859kcal | 54.4g | 112.4g | 14.6g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 651g | 429kcal | 27.2g | 56.2g | 7.3g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 326g | 215kcal | 13.6g | 28.1g | 3.7g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 4.2g | 8.6g | 1.1g | 1.6g |