Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 2570g | 1957kcal | 48.3g | 398.4g | 5.1g | 25.7g | |
Porkkana | 1285g | 420kcal | 8g | 71.5g | 2.6g | 32.8g | |
Wokvihannekset, rainbow, 450g | 1157g | 405kcal | 20.8g | 74g | 2.3g | 37g | |
Herkkusieni | 296g | 47kcal | 6.2g | 0.9g | 1g | 4.4g | |
Valkosipuli | 77g | 84kcal | 6.1g | 12.6g | 0.5g | 1.6g | |
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 19g | 14kcal | 0.2g | 2.2g | 0.2g | 0.7g | |
Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 900g | 900kcal | 179.9g | 0g | 15.3g | 0g | |
Chili paprika punainen | 58g | 23kcal | 1.2g | 5.2g | 0g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 13g | 42kcal | 1.3g | 6.4g | 1.3g | 1.3g | |
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 15 % | 321g | 525kcal | 8.7g | 8.7g | 48.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13392g | 8830kcal | 561.4g | 1159.8g | 153g | 207g | |
Valittu annoskoko | 6696g | 4415kcal | 280.7g | 579.9g | 76.5g | 103.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3348g | 2208kcal | 140.4g | 290g | 38.3g | 51.8g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 4.2g | 8.7g | 1.1g | 1.5g |