Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 286g | 217kcal | 5.4g | 44.3g | 0.6g | 2.9g | |
Porkkana | 143g | 47kcal | 0.9g | 7.9g | 0.3g | 3.6g | |
Wokvihannekset, rainbow, 450g | 129g | 45kcal | 2.3g | 8.2g | 0.3g | 4.1g | |
Herkkusieni | 33g | 5.2kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 8.6g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 2.1g | 1.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 100g | 100kcal | 20g | 0g | 1.7g | 0g | |
Chili paprika punainen | 6.4g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 1.4g | 4.6kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 15 % | 36g | 58kcal | 1g | 1g | 5.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1488g | 981kcal | 62.4g | 128.8g | 17.2g | 23g | |
Valittu annoskoko | 744g | 491kcal | 31.2g | 64.4g | 8.6g | 11.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 372g | 245kcal | 15.6g | 32.2g | 4.3g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 4.2g | 8.7g | 1.2g | 1.5g |