Margherita kasvispizza

Valmista pizzapohja

Kauli taikina pizzan muotoon.

Lämmitä uuni 250C.

Viipaloi tomaatit

Levitä tomaattikastike pizzapohjan päälle.

Asettele tomaatit, basilika ja mozzarellaraaste pizzalle.

Paista uunissa noin 15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Siheev
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)140g112kcal4.8g26.6g1.4g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g500g102kcal3g19g1.5g7g
Mozzarella raaste (Lovilio), annos 50g400g1204kcal100g10g84g0g
Basilika, tuore8g3.2kcal0.2g0.4g0.1g0.3g
Paprika, punainen80g21kcal0.7g3.7g0.3g1.6g
Sipuli (kuorittu)80g22kcal1g3.8g0.2g1.4g
Vesi200g0kcal0g0g0g0g
Vaalea leipä, hiivaleipä, vesi, hiivaleipäjauho 40g92kcal3g16.5g1.2g1.2g
Vehnäjauho puolikarkea 390g1338kcal39.7g273g4.7g13.7g
Oliiviöljy 56g495kcal0g0g56g0g
Suola, annos 3g6g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3800g6776kcal304.8g706g298.8g50.4g
Valittu annoskoko1900g3388kcal152.4g353g149.4g25.2g
Annoskoko puolitettuna950g1694kcal76.2g176.5g74.7g12.6g
Arvot/100g100g178kcal8g18.6g7.9g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332931