Margherita kasvispizza

Valmista pizzapohja

Kauli taikina pizzan muotoon.

Lämmitä uuni 250C.

Viipaloi tomaatit

Levitä tomaattikastike pizzapohjan päälle.

Asettele tomaatit, basilika ja mozzarellaraaste pizzalle.

Paista uunissa noin 15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Siheev
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)175g140kcal6g33.3g1.8g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g626g127kcal3.8g23.8g1.9g8.8g
Mozzarella raaste (Lovilio), annos 50g501g1508kcal125.3g12.5g105.2g0g
Basilika, tuore10g4kcal0.3g0.5g0.1g0.4g
Paprika, punainen100g26kcal0.9g4.6g0.4g2g
Sipuli (kuorittu)100g27kcal1.3g4.8g0.2g1.7g
Vesi251g0kcal0g0g0g0g
Vaalea leipä, hiivaleipä, vesi, hiivaleipäjauho 50g115kcal3.7g20.6g1.5g1.5g
Vehnäjauho puolikarkea 489g1676kcal49.8g342g5.9g17.1g
Oliiviöljy 70g620kcal0g0g70.1g0g
Suola, annos 3g7.5g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4760g8488kcal382.2g884.2g374.2g63g
Valittu annoskoko2380g4244kcal191.1g442.1g187.1g31.5g
Annoskoko puolitettuna1190g2122kcal95.6g221.1g93.6g15.8g
Arvot/100g100g178kcal8g18.6g7.9g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332931