Margherita kasvispizza

Valmista pizzapohja

Kauli taikina pizzan muotoon.

Lämmitä uuni 250C.

Viipaloi tomaatit

Levitä tomaattikastike pizzapohjan päälle.

Asettele tomaatit, basilika ja mozzarellaraaste pizzalle.

Paista uunissa noin 15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Siheev
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)280g224kcal9.5g53.2g2.8g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g1000g203kcal6g38g3g14g
Mozzarella raaste (Lovilio), annos 50g800g2408kcal200g20g168g0g
Basilika, tuore16g6.4kcal0.5g0.8g0.1g0.6g
Paprika, punainen160g41kcal1.4g7.4g0.6g3.2g
Sipuli (kuorittu)160g43kcal2.1g7.7g0.3g2.7g
Vesi400g0kcal0g0g0g0g
Vaalea leipä, hiivaleipä, vesi, hiivaleipäjauho 80g184kcal5.9g33g2.4g2.4g
Vehnäjauho puolikarkea 780g2676kcal79.5g546g9.4g27.3g
Oliiviöljy 112g990kcal0g0g112g0g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7600g13552kcal609.8g1412.2g597.2g100.4g
Valittu annoskoko3800g6776kcal304.9g706.1g298.6g50.2g
Annoskoko puolitettuna1900g3388kcal152.5g353.1g149.3g25.1g
Arvot/100g100g178kcal8g18.6g7.9g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332931