Margherita kasvispizza

Valmista pizzapohja

Kauli taikina pizzan muotoon.

Lämmitä uuni 250C.

Viipaloi tomaatit

Levitä tomaattikastike pizzapohjan päälle.

Asettele tomaatit, basilika ja mozzarellaraaste pizzalle.

Paista uunissa noin 15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Siheev
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)35g28kcal1.2g6.7g0.4g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g125g25kcal0.8g4.8g0.4g1.8g
Mozzarella raaste (Lovilio), annos 50g100g302kcal25.1g2.5g21g0g
Basilika, tuore2g0.8kcal0.1g0.1g0g0.1g
Paprika, punainen20g5.2kcal0.2g0.9g0.1g0.4g
Sipuli (kuorittu)20g5.4kcal0.3g1g0g0.3g
Vesi50g0kcal0g0g0g0g
Vaalea leipä, hiivaleipä, vesi, hiivaleipäjauho 10g23kcal0.7g4.1g0.3g0.3g
Vehnäjauho puolikarkea 98g335kcal10g68.4g1.2g3.4g
Oliiviöljy 14g124kcal0g0g14g0g
Suola, annos 3g1.5g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana952g1698kcal76.8g177g74.8g12.6g
Valittu annoskoko476g849kcal38.4g88.5g37.4g6.3g
Annoskoko puolitettuna238g424kcal19.2g44.3g18.7g3.2g
Arvot/100g100g178kcal8.1g18.6g7.9g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332931