Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 500g | 830kcal | 95g | 0g | 50g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 500g | 106kcal | 6g | 17g | 1g | 10.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 325g | 91kcal | 2g | 19.3g | 0.7g | 8.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 85g | 23kcal | 1.1g | 4.1g | 0.2g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 2820g | 2099kcal | 208.2g | 80.8g | 103.8g | 40g | |
Valittu annoskoko | 1410g | 1050kcal | 104.1g | 40.4g | 51.9g | 20g | |
Annoskoko puolitettuna | 705g | 525kcal | 52.1g | 20.2g | 26g | 10g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 7.4g | 2.9g | 3.7g | 1.4g |