Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 200g | 42kcal | 2.4g | 6.8g | 0.4g | 4.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 130g | 36kcal | 0.8g | 7.7g | 0.3g | 3.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 34g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1128g | 840kcal | 83.2g | 32.2g | 41.6g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 564g | 420kcal | 41.6g | 16.1g | 20.8g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 282g | 210kcal | 20.8g | 8.1g | 10.4g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 7.4g | 2.9g | 3.7g | 1.4g |