Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 300g | 498kcal | 57g | 0g | 30g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 300g | 63kcal | 3.6g | 10.2g | 0.6g | 6.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 195g | 55kcal | 1.2g | 11.6g | 0.4g | 4.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 51g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 1692g | 1259kcal | 125g | 48.4g | 62.2g | 24.2g | |
Valittu annoskoko | 846g | 630kcal | 62.5g | 24.2g | 31.1g | 12.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 423g | 315kcal | 31.3g | 12.1g | 15.6g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 7.4g | 2.9g | 3.7g | 1.4g |