Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 240g | 70kcal | 2.3g | 10.8g | 1g | 4.6g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 125g | 208kcal | 23.7g | 0g | 12.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 175g | 32kcal | 1g | 4.4g | 0.7g | 1.2g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 100g | 173kcal | 7.6g | 2.3g | 15g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1320g | 976kcal | 69.8g | 37g | 58.4g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 660g | 488kcal | 34.9g | 18.5g | 29.2g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 330g | 244kcal | 17.5g | 9.3g | 14.6g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5.3g | 2.8g | 4.4g | 0.9g |