Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 360g | 105kcal | 3.4g | 16.2g | 1.4g | 6.8g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 188g | 311kcal | 35.6g | 0g | 18.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 263g | 47kcal | 1.5g | 6.6g | 1g | 1.8g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 150g | 260kcal | 11.4g | 3.5g | 22.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1980g | 1464kcal | 104.6g | 55.4g | 87.4g | 18.2g | |
Valittu annoskoko | 990g | 732kcal | 52.3g | 27.7g | 43.7g | 9.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 495g | 366kcal | 26.2g | 13.9g | 21.9g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5.3g | 2.8g | 4.4g | 0.9g |