Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Saaristolaisleipä

Resepti on kolmelle pienelle tai kahdelle isolle vuokaleivälle.

1 l appelsiinimehua
100 g hiivaa
2 rkl suolaa
2 dl tummaa siirappia
2 dl kuorittuja auringonkukansiemeniä
1 dl pellavansiemeniä
3 dl mämmimaltaita
1 dl tuoppi kaljamallasrouhetta
3 dl vehnäleseitä
8 dl ruisjauhoja
6 dl vehnäjauhoja

Lämmitä appelsiinimehu kädenlämpöiseksi ja murenna siihen tuore hiiva.

Lisää suola ja siirappi, sekoita hyvin käsivispilällä.

Lisää muut aineet annetussa järjestyksessä ja sekoita taikina tasaiseksi massaksi ( itse käytän tässä vaiheessa sähkövatkainta ja taikinakoukkuja ).

Voitele vuoat voilla ja jaa taikina niihin.

Ripottele pinnalle auringonkukansiemeniä.

Kohota taikinaa 1,5 tuntia liinan alla.

Paista 1,5 tuntia 175-asteisessa uunissa.

Tarjoile voin kera :) . Tai tee leivästä esim.

coctailpaloja ja pursota leipäkuutioiden päälle tilli-savulohi-tuorejuusto tahnaa.

Smetana-tuorejuusto tahnasta ja kirjolohenmädistä saat myös näyttäviä coctailpaloja.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 929 grammaa

Leijona67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Appelsiinimehu, Valio, 2 dl1000g380kcal10g90g0g0g
Hiiva, 50g100g61kcal13.1g1.1g0.4g0g
Suola, annos 3g10g0kcal0g0g0g0g
Siirappi, tumma200g640kcal0.2g148g0g0g
Auringonkukansiemen, kuorittu (Risetti), annos 15g110g661kcal25.1g14.2g52.8g6.6g
Pellavansiemenrouhe,Pellava,Reformi140g448kcal40.6g9.8g28g43.4g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g280g924kcal30.2g184.5g6.7g33.6g
Vehnäjauho puolikarkea 420g1441kcal42.8g294g5g14.7g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g385g1174kcal37.3g236g7.7g55.8g
Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g60g94kcal8g19.9g2.7g22.5g
Kaljamallas, Tuoppi, 1dl=80g (rouhittu ruismallas)83g315kcal9.7g63.9g1.8g11.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5576g12275kcal434g2122.8g210.2g377g
Valittu annoskoko2788g6138kcal217g1061.4g105.1g188.5g
Annoskoko puolitettuna1394g3069kcal108.5g530.7g52.6g94.3g
Arvot/100g100g220kcal7.8g38.1g3.8g6.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=333492