Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 1332g | 906kcal | 21.3g | 198.5g | 1.3g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 613g | 778kcal | 73.5g | 24.5g | 42.9g | 6.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 266g | 426kcal | 7.2g | 7.2g | 40g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 333g | 370kcal | 7.7g | 10.3g | 33.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5088g | 4959kcal | 219.4g | 481g | 235g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 2544g | 2480kcal | 109.7g | 240.5g | 117.5g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1272g | 1240kcal | 54.9g | 120.3g | 58.8g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.3g | 9.5g | 4.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu