Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 1498g | 1019kcal | 24g | 223.3g | 1.5g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 689g | 875kcal | 82.7g | 27.6g | 48.2g | 6.9g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 300g | 480kcal | 8.1g | 8.1g | 45g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 375g | 416kcal | 8.6g | 11.6g | 37.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5724g | 5579kcal | 246.8g | 541.2g | 264.4g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 2862g | 2790kcal | 123.4g | 270.6g | 132.2g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1431g | 1395kcal | 61.7g | 135.3g | 66.1g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.3g | 9.5g | 4.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu